これからは好き勝手に過ごす

東京三軒茶屋/革靴/靴磨きとトレーニング好き〜三軒茶屋のこと、トレーニング、大好きな革靴・オススメのシューケア用品を好き勝手に載せてきます〜

三軒茶屋でふらっと立ち寄れるオススメのグルメ5選!ぜひ寄ってって!

#三角地帯 #三軒茶屋駅 飲食店がひしめく三軒茶屋 三軒茶屋は飲食店やお店が沢山有る街です。 ショッピングができるわけでもターミナル駅でもないので、 ちょっと立ち寄るような駅ではないのですが、 わざわざ来ていただきたいだけの飲食店がたくさんありま…

adidasスーパースター|履き心地良すぎてビビる、15年ぶりの購入

出展:http://www.adidas.com adidasスーパースターにはまりまくっている 2014年くらいからスタンスミスブーム、adidasブームですよね。 町中見渡してもスタンスミスだらけです。 自分はそんなadidasブームには乗っかるまいと笑 好きなvansやnikeを履き…

フリーでガンガン仕事をしている友人と会話して感じたこと。

フリーでガンガン仕事をしている友人と会話して感じたこと 久々に大学時代の友人と食事してきました。 tabelog.com 会話の内容は恋愛話から、お互いに好きなランニングや仕事など、 友人がフリーでやっている仕事を誘われたりと。 10年位付き合いのある友…

8年くらいプロテインを飲んできたけど結局どれがいいか|味やオススメについて

最近、自分の中でフィットネス熱が戻ってきたので、 今まで飲んできたプロテインと 今現在飲んでいるプロテインを紹介してみます! これからのプロテイン購入予定の方の参考になれば幸いです。 ザバスのウェイトアップ 大学3年くらいのとき 初めて飲んだプ…

ゴールドジム渋谷東京でトレーニング!|混雑具合や感想など

ゴールドジム渋谷でトレーニングしてきました。 渋谷は三軒茶屋から田園都市線で5分でいけるので、 とても近いですね。 三軒茶屋にはフィットネスジムしかないので、 三軒茶屋でがっつりウエイトトレーニングするとなると ゴールドジム渋谷にいくしかないか…

新宿のど真ん中でバーベキューしてきました|都内で手ぶら

タイトルの通りですが、 新宿でバーベキューをしてきました。 バーベキューがしたいけど・・・ 車を持っていない タープやコンロも持っていない 海やバーベキュー場まで遠すぎる (できれば片づけしたくない) こんな風に自分のようにお困りの方へ! 新宿で…

三軒茶屋エニタイムフィットネスを見学!|他ジムとの比較

三軒茶屋のエニタイムフィットネスに行ってみました。 今回はトレーニングではなく見学です。 三軒茶屋のフィットネスジムの紹介記事を書いたけど、 その時には訪問してなかったので、どんな感じなのか見に行ってきました。 三軒茶屋のその他のジムとも比較…

ブログ開設から一年が経過しました。|新しい目標

タイトルの通りブログ開設からついに一年が経過しました!! sukikattenisugosu.hatenablog.com 1ヶ月ちょっとブログを更新しておりませんしたが、 元気で過ごしております! ブログを作って一年が経過して まず今更新できている自分をほめたいと思います笑…

CLレアル優勝!|試合を見なくては感じれなかった両チームの気持ち。

15-16チャンピオンズリーグ決勝 今日は3時半に超早起きをして楽しみにしていた チャンピオンズリーグ決勝を観戦しました! チャンピオンズリーグはヨーロッパ各国の主要サッカーリーグの 上位クラブの中でナンバー1を決める大会です。 ワールドカップと並…

30歳手前だけど英語始めました|世界中の情報をインプットしよう!

急激に英語へのモチベーションが高まり、 最近の休日は英語ばかりに時間を使っています。 ブログの更新もできていませんでしたね。 英語学習きっかけや、自分が思う英語の必要性をまとめてみます。 英語を学びだしたきっかけ もともと学生の時から、英語への…

「好きだからやる」は最強の取り組み方|次のステージへ

好きで取り組んだ筋トレ・フィットネス 自分は去年(2015年8月)からジムに通うことにハマって、 フィットネスにとことん夢中になっていましたが、(今も好きですよ) それから得たものがたくさんあります。 例えば、ボディメイク・栄養素の知識です。 効果…

ジムに行こうか迷う人へ|自宅トレーニングのメリットとデメリット

自分はジムでのトレーニングが大好きですが、 最近はあまりジムに行っておらず、家での筋トレをすることも多いです。 ジムに行こうか検討している人も多いと思います。 ただ、家トレでも十分トレーニングができることが最近わかってきました。 自宅トレーニ…

お酒をやめたら時間が増えた|良いこと起きすぎ

自分は一人でお酒を飲むことをやめました。 知人や家族と食事にでかけた時はもちろん飲みます。 以前は飲酒習慣があり仕事から帰宅後、 一人で毎日ビール一本飲んでいる時期がありましたが、今は全く飲んでいません。 お酒をやめたことで、 いろいろと生活に…

【超初心者向け】WindowsユーザがやったMacの初期設定10個

今までWindowsしか触ってこなかった(iPad、iPhoneは別として) ITエンジニアがマックを買って行った初期設定を紹介します。 自分はエンジニアですが、 この記事で紹介するのは超初歩の一般的・基本的な設定ですので、 すべての方におすすめの設定です。 ま…

WindowsユーザがついにMacBook Airを5年ごしの思いで買った

appleの整備済み品でMacBook Airを購入しました。 なぜ整備済みを買ったか。 単純に安いからです。 あと整備済み製品は1年のサポート期間があるからですね。 新型が2016年6月に発表されると噂だけど、 もともと外用で使用していたipadが不便すぎて2ヶ月も待…

寝ることを最優先に!|睡眠不足で貴重な日曜が無駄に…。

土曜は食事に行ったのですが、ちょっと飲みすぎてしまい、 日曜日を棒に振ることになってしまいました。 原因は、ストレスと睡眠不足なのですが、 怠惰に過ごした日曜を振り返ってみます。 十分な睡眠がとれずストレスが残ったまま朝を迎える 十分な睡眠 短…

ジム通い続いてますか?|継続するために大切な4つのこと

ジム通い続いてますか? 「せっかく会費払ったのに行かないのはもったいないなー」とか 「まだ痩せてないなー」とか、 「まだムキムキになってないしなー行かなきゃ」なんて人多いと思います。 どうしたらジムに通いが続けられるのか大切なことを4つ書きま…

肉のハナマサ安すぎてビビる|近くにあるなら行くべき!

三軒茶屋には肉のハナマサがあります。 キャロットタワーの向こう側なので、駅から3分くらい歩くのですが、 大体お肉や卵などはここで買います。 オススメな理由 1.肉も卵も野菜も安い 自分は大体これらをよく買います。 鶏胸肉が2キロで890円!!! 卵は…

10年使い続けたGショック|最強の時計だと感じる3つの理由

Gショックは防水や衝撃など耐久性に優れた時計で有名ですね。 大学生の時に買ったGショックがいまだに現役で活躍している。 もう買ってから10年近くになるけど電池交換もせずに使い続けています。 最強である3つの理由 1.防水!! まずこれ!時計ですが洗…

カフェイン生活|1日どれくらい飲んでいいの?摂り過ぎて死ぬ?

みなさんは1日に何杯コーヒーを飲むでしょうか。 自分は朝会社で2杯、お昼を食べた後に2杯飲んでます。 休日にカフェに行ってもコーヒーを飲みます。 当然のことながらコーヒーにはカフェインが入っていますよね。 カフェインは生活に多くの良い効果をもたら…

三軒茶屋ブーランジェリー・ボヌール|素材の香り味わいを活かしたパンを堪能

三軒茶屋のブーランジュリー・ボヌールに行ってきました。 webサイトもあって、 販売されているパンに関する細かい情報や レシピなどをしっかり載せていて好感度高いです。 値段の記載もあります。 shop.boulangerie-bonheur.jp 自分が行った時は多くのパン…

糖質を抑えた生活|ダイエット効果を含むメリット5つと恐怖のデメリット

3週間前くらいから、減量をはじめ、炭水化物の量を思いっきり減らしています! 一人の時の朝・夕飯、会社で食べる昼食では、 ご飯を全く食べてません! 自分の経験を含めて、 糖質制限のメリット・デメリットをまとめました。 糖質制限のメリット 1.眠く…

メンタルの強化とその代償|人間らしさの欠如

気分の落ち込みの克服 ちょっとここ最近、ある出来事がおきました。 人に話すと心配されるようなことだ。 心配されるということは、当事者つまり自分にとって ネガティブなことが起きたと、その人は思っているだろう。 人によっては仕事が手に付かない、気に…

冗談抜きで美味しい濱田家のパン|三軒茶屋の和テイストなパン屋

#三軒茶屋 #夜の #濱田屋 #パン屋 #くるみあん #うますぎ 濱田家のパン 三軒茶屋に来たなら、是非行ってほしいパン屋があります。 ここのパンはマジでうまいです。 見かけはパン屋に見えない… この雰囲気が田舎の実家の玄関のようで落ち着く。 蕎麦屋のよう…

小田原線 梅ヶ丘駅のパン屋パン・ド・ラサ|ハードパン美味しい。【トレーニング後の誘惑】

三軒茶屋に住んでいるということで、 地域の紹介を少しずつしていこうと思います。 世田谷の良さを広めたく、 お店やスポットの紹介記事を今後増やしていこうと思います。 まぁ基本は好き勝手にやるので、 気が向いたらアップするし、気が向かなかったらアッ…

憧れのシックスパック!|絶対に成功するための3原則

腹筋を割りたくてこの記事を見てくれた方ありがとうございます! 腹筋を割るためにどんなことをやればいいか一応書くけど、 他の記事とかブログもみてください笑 むしろ筋トレ専門のブログとか フィットネストレーナーの方のブログを見たほうがいいです笑 た…

いつまでも元気でいられるとは限らない。今のうちにやりたいことやっときやしょ!

いつまでも元気でいられるとは限らない。 少し深刻なタイトルだけど、今それを強く感じています。 元気なうちにやりたいことをやっておいたほうがいいです。 自分はまだまだ若いし、かなり元気だ(と思っている、健康診断早くうけねば!)。 だけど、下手を…

ジムで筋トレするためのシューズの選び方Q&A!ランニングシューズ、スニーカーは?

ジムで筋トレするときどんなシューズを履いてるでしょうか。 どんなシューズでやるのが良いのか、ジムでトレーニングをして 大体の器具を使ってきました。 そこで、トレーニング向きのシューズは どんな特徴のあるものを選べばよいか自分なりの答えを紹介し…

朝の田園都市線の大混雑!実際どれくらい混む?乗車時の注意点

田園都市線はどれくらい混むのか? 東急田園都市線は都内の路線でも乗車率がかなり高く、 朝の混雑率は、(池尻大橋)⇒(渋谷)間で185%を超えます! 都内の路線の主要区間でも10位以内の混雑率です。 ちなみに一位は東京メトロ東西線(木場)⇒(門前仲町)…

2年住んでわかった三軒茶屋の魅力!おすすめの理由10個あげてみた!【田園都市線 三軒茶屋】

三軒茶屋に住んでみて 三軒茶屋に住んでもう直ぐ2年になろうとしています。 この2年は仕事が慌ただしかったこともあり、あっという間でした。 2年間住んで、今でも三軒茶屋に住む自分が実感した 三軒茶屋の好きなところ、おすすめのポイントを挙げてみるよ。…