これからは好き勝手に過ごす

東京三軒茶屋/革靴/靴磨きとトレーニング好き〜三軒茶屋のこと、トレーニング、大好きな革靴・オススメのシューケア用品を好き勝手に載せてきます〜

2016-03-12から1日間の記事一覧

憧れのシックスパック!|絶対に成功するための3原則

腹筋を割りたくてこの記事を見てくれた方ありがとうございます! 腹筋を割るためにどんなことをやればいいか一応書くけど、 他の記事とかブログもみてください笑 むしろ筋トレ専門のブログとか フィットネストレーナーの方のブログを見たほうがいいです笑 た…