これからは好き勝手に過ごす

東京三軒茶屋/革靴/靴磨きとトレーニング好き〜三軒茶屋のこと、トレーニング、大好きな革靴・オススメのシューケア用品を好き勝手に載せてきます〜

2015-09-28から1日間の記事一覧

【不安・ストレス解消】不安とストレスをふっとばすためにやるべき7つのこと

自分がやっている不安解消の秘訣を書いてみる。 まず、不安を感じるということは何かに挑戦したり、頑張っている証拠だ。 結果は大事だけど、向き合って頑張っている事や、継続していること自体にも価値があることを忘れてはならない。 不安や心配がおそって…